下班後的夜晚行程，你都如何規劃？是呼朋引伴前往聚餐，還是選擇讓身體「動滋動」？隨著知名國際運動賽事舉辦，「格鬥運動」受到歐美人士喜愛，而這股風氣也慢慢傳遞到亞洲。近年來，國內陸陸續續成立許多相關性的俱樂部，各地運動中心也開出格鬥競技運動課程，連帶使格鬥運動教練變得炙手可熱。
「有別於一般健身教練，格鬥運動教練除了健身、塑身，我們還傳授格鬥技巧，增加學員的自信心外，還可以用來防身，這是格鬥運動教練最大的特點。」台北格鬥運動館總教練邱郁智自信地說道。
擁有11年格鬥運動經驗的他，原本是位證券營業員，每天都處在高壓的狀態下，不斷地面對壓力、接受壓力、挑戰壓力。在一次偶然機會下，接觸了格鬥運動，雖然接受訓練很辛苦，但每天不斷學習新的技巧，看著自己一步一步的突破困難後，他反而不覺得辛苦，並決心投入格鬥運動的世界，開始經營運動館。
「不要以為開了館，就會有人來參加。」邱郁智回想當年，開館半年時，還沒有什麼學員，好不容易來了位學生。那時，4位教練教導一位學生，協助學生在全國性比賽拿了冠軍，但卻收不到學費。他說，從事格鬥運動會讓自己習慣接受挑戰，更有挑戰的堅持，也因此才有現在成功的他。
邱郁智提到，身為格鬥運動教練，無論在技術上的提升、體能上的鍛鍊，都要比一般人再多付出一些努力，加上這是一種競技運動，唯有堅持才能接受更多挑戰。另外，在教學的部分，「耐心」只是基本配備，更重要的是「因材施教」，他說，格鬥運動教練在教學時，必須能有經驗地分析出，學員的強項與弱項，針對優點加以強化，並補足缺點，施予不同的訓練方式，在最短的時間內讓學員學習到技巧，這就是因材施教。
如想成為一位成功的格鬥運動教練，除了自身努力與堅持到底的決心外，邱郁智也建議，不妨先從找位專業教練開始，尤其是帶過許多優秀選手與教導過眾多學員的教練。因為他經歷豐富，能與你分享訓練經驗，縮短你的學習路程，減少不必要的摸索，先扎穩基本功再提升技巧，協助你朝專業教練持續邁進。
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